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いちがや合気道クラブ

いちがや合気道クラブ 3月7日の稽古

私事で恐縮ですが3月2日、3日と東京武道館で地域指導者研修会のお手伝いをしていた為、3日に行われた千葉県八街での師範の稽古に参加出来ませんでした。そこで八街の稽古に参加した方を中心に、その再現稽古を行なってみました。開始から1時間以上師範の講話→あらましを聞いて、呼吸法。呼吸操練から両手を丸く合わせ、1,両手に振動、響きを与える呼吸。2,両手に光のイメージを用いる呼吸。(色やにおいなどのバリエーションあり。) 3.両手と身体を動かす。4.その動きに、技をのせる練習をする。一教なら一教。(一教という技を掛けるというのでは無く、動くと技が生まれるのだそうです。技は創造される。動けばそれが技になる。)

3間離れて、相手をロウソクに見立てて自分からスッと出て行く練習。各種技。

杖1、1a、1b素振り。八街再現稽古はここで終了。自分が参加出来なかった日の稽古内容を教えていただき感謝です。

残った時間で、練り棒で四教練習をしました。以上

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