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いちがや合気道クラブ、座技 呼吸法
手首を床に対して45度の確度で相手に持たせる。
*相手は上から掴む。
下から手刀を振りかぶりながら、手首を45度回転させる。
*相手の両肘が上がる。
相手を通り抜けるように両手を伸ばす。押すのではありません。
跪座で抑える。
いちがや合気道クラブ、座技 呼吸法
手首を床に対して45度の確度で相手に持たせる。
*相手は上から掴む。
下から手刀を振りかぶりながら、手首を45度回転させる。
*相手の両肘が上がる。
相手を通り抜けるように両手を伸ばす。押すのではありません。
跪座で抑える。
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